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कब्ज को दूर रखना है तो जानिए कुछ घरेलु नुख्सों के बारे में

अगर आप कब्ज़ से परेशान हैं तो आपके लिए यह जानना बहुत जरुरी है । कब्ज़ की बीमारी हमारे पेट से सम्बंधित होती है और अगर इसका समय पर इलाज नहीं किया तो परिणाम भी गंभीर हो सकते हैं । शनिवार 30 मार्च 2019 , मानव शरीर में सभी अंगों …

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डिहाइड्रेशन से बचना हो तो खूब पानी पियें

शरीर में पानी की मात्रा कम होने पर कोई भी हो सकता है डिहाइड्रेशन का शिकार । मंगलवार 19 मार्च 2019 ,  मनुष्य के शरीर में पानी का बहुत महत्व है और सुचारु रूप से कार्य के लिए शरीर में इसके स्थिरता बनी रहनी चाहिए । शरीर में पानी का …

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क्या ज़ीका वायरस से डरना जरुरी ?

ज़ीका वायरस के २२ टेस्ट जयपुर में पॉजिटिव पाए गए हैं और देश के अन्य राज्यों में भी इस वायरस के लिए अलर्ट जारी किये जा रहे हैं । मंगलवार 9 अक्टूबर 2018, जयपुर में 22 केस ऐसे पाए गए हैं जिनमे ज़ीका वायरस के होने के टेस्ट पॉजिटिव निकले हैं …

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30 की उम्र और हार्ट की समस्या दे सकती है दस्तक

बिगड़ते वातावरण और खान पान की वजह से आज के समय में 30 की उम्र में भी युवा हो जाते हैं हार्ट की समस्याओं की शिकार । शनिवार 29 सितम्बर 2018, दूषित वातावरण जहाँ किसी भी जीव की लिए सबसे बड़ा खतरा है उसी प्रकार अस्वस्थ भोजन भी मानव शरीर की प्रतिरोधक …

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गर्भवती महिलाओं रहें सावधान, न करें ये सब

गर्भ में पल रहे बच्चे के साथ साथ स्वयं उस बच्चे को गर्भ में रखने वाली महिला का स्वस्थ होना भी बहुत जरुरी है । स्वस्थ महिला ही एक स्वस्थ शिशु को जन्म दे सकती है । शिशु का जन्म न ही उस महिला और उसके परिवार से अपितु समाज …

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क्या आप जानते हैं किस अंग के लिए कौन सा फल या सब्ज़ियां प्रयोग करनी चाहिए ? आइये जानें ।

ईश्वर ने हर जीव के जीवन को सुचारु रूप से चलाने के लिए खाद्य पदार्थों का भंडार प्रकृति के रूप में प्रदान किया है । इस प्रकृति ने मानव जीवन के लिए अनमोल वनस्पतियां दे हैं जो मनुष्य को सदा स्वस्थ रख सकती हैं । मंगलवार 17 जुलाई 2018, प्रकृति जिसे …

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रहना है स्वस्थ तो हल्दी का इस्तेमाल नित्य करें

हल्दी एक औषधीय पौधा है जिसका इस्तेमाल भारतवर्ष के हर घर में किया जाता है हल्दी को हम भोजन में तो इस्तेमाल करते ही हैं साथ ही पूजा-पाठ जैसे विधियों में भी इसका इस्तेमाल किया जाता है ।   हल्दी जिसे अंग्रेजी में हम टरमरिक के नाम से भी जानते हैं …

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झड़ते बालों को रोकने के लिए घरेलु उपाय

hair fall home remedies

सिर पर मोठे घने बाल किसी की भी व्यक्तित्व में चार चाँद लगा देते हैं । अगर सिर पर बाल न हो तो किसी को भी अपने जीवन में एक कमी सी महसूस हो सकती है ।   आजकल एक बड़े पैमाने पर लोग झड़ते बालों से परेशान हो रहे …

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दाँतों का पीलापन दूर करने का घरेलु उपचार

सफेद चमकते दाँतों का होना किसी भी व्यक्ति की जीवनशैली में चार चाँद लगा देता है । अगर आपके दाँतों में किसी भी प्रकार की परेशानी है तो आपको हर दिन एक कमीं सी मह्शूश होती है । इन्हीं में दाँतों का पीला होना भी एक परेशानी है । दाँतों …

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योग से आँखों की रोशनी बढ़ाएं

योग से आँखों की रोशनी बढ़ाएं

त्राटक आसन : त्राटक आसन आँखों की रोशनी बढ़ाने के लिए बहुत ही उपयुक्त योग है । इस योग से आँखों की मांसपेशियां मजबूत होती हैं आँखों के विकार दूर होते हैं और स्मृति शक्ति का विकास भी होता है । यह योग शरीर के सुस्ती भी दूर करता है …

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